【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
青のりの磯の香りが美味しさアップになります。 いつもの厚揚げが風味の良い1品になります。【レシピ名】
厚揚げの青のりソテー(青のりパウダー)【野菜パウダーパウダー】
青のりパウダー【メイン食材】
厚揚げ【食材カテゴリ】
厚揚げ【材料および分量】
材料（2人分） 厚揚げ ：300ｇ 青のりパウダー ：適量 サラダ油 ：大さじ２ 大根おろし：１００ｇ しょうゆ ：小さじ２【手順】
厚揚げは４～６等分に切り、断面に青のりパウダーをまぶしておく。フライパンに油を敷き中火で熱し、（１）を入れて両面こんがり焼く。
（2）を皿に盛り付け、水分を軽くしぼった大根おろしを添え お好みでしょうゆをかけていただく。
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