【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
熊本県のご当地グルメを豆乳を入れて本格的に【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
豆乳太平燕(たいぴーえん)(青ねぎパウダー,きくらげパウダー,豆乳パウダー,)
【野菜パウダーパウダー】
青ネギパウダー,
きくらげパウダー,
豆乳パウダー,
【メイン食材】
えび【食材カテゴリ】
えび
【材料および分量】
材料(2人分) えび(殻つき): 30g 豚肉 :60g キャベツ :100g にんじん :30g 青ねぎ パウダー:適量 きくらげパウダー:適量 春雨: 80g サラダ油 :大さじ1 事前準備A(揚げ卵)(好みで) ゆで卵 :1個 しょうゆ: 適宜 片栗粉 :適宜 事前準備B 豆乳パウダー:適量 水:200ml 鶏ガラスープ :200ml しょうゆ :大さじ1 みりん: 小さじ2 料理酒 :小さじ2
【手順】
事前準備Aで揚げ卵をつくる。 殻をむいたゆで卵にしょうゆをかけて転がし、下味をつける。 片栗粉をまんべんなくはたいて、揚げ焼きにする(ただのゆで卵でもよい)。 えびの殻をむき、豚肉、キャベツ、にんじんはひと口大に切る。 春雨をゆで、水で冷やしてからざるに上げておく。
事前準備Aを合わせて煮汁をつくり火にかけ沸騰したら弱火にし、 落としぶたをして7~8分煮る。しし唐辛子を加え火を止め、そのまま味をなじませる。 器にいわしを盛りつけて青ねぎパウダーをちらし、しし唐辛子を添える。
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