【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ごまの風味が香るなめらかで食べやすい白和えです。【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
オクラの簡単白和え(オクラパウダー,にんじんパウダー,きくらげパウダー,)
【野菜パウダーパウダー】
オクラパウダー,
にんじんパウダー,
きくらげパウダー,
【メイン食材】
オクラ【食材カテゴリ】
オクラ
【材料および分量】
材料(2人分) オクラパウダー:適量 にんじんパウダー: 適量 きくらげパウダー:適量 木綿豆腐 :1/4丁 しょうゆ :小さじ1 白ごま: 大さじ1 塩: 小さじ1/4 砂糖 :小さじ1
【手順】
豆腐は水きりして、ボウルに入れてつぶしにしょうゆ、白ごま、塩、砂糖を入れて混ぜる。 にんじんパウダー、オクラパウダー、きくらげパウダーをお好みの量入れ白和えの衣に混ぜ合わせる。
豆腐は水きりして、ボウルに入れてつぶしにしょうゆ、白ごま、塩、砂糖を入れて混ぜ (1)を加えて和える。
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