【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
アボカドと野菜のみでヘルシーに。【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
野菜できれいサラダ巻き(かいわれパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
カイワレパウダー【メイン食材】
アボカド【食材カテゴリ】
アボカド
【材料および分量】
材料(3人分) のり: 2枚 アボカド: 1/2個 サラダ菜 :40g 赤パプリカ: 1/4個 黄パプリカ: 1/4個 貝割れパウダー:適量 減塩しょうゆ 適:量
【手順】
のりは縦半分に切る。 アボカドはくし型4等分に切る。 サラダ菜は食べやすい大きさにちぎる。パプリカはのりの長さの棒状に切る。
フライパンに弱火で油を熱し、エビしんじょを並べ入れ、片面2~3分ずつ焼き、 事前準備Aを加えてからめる。 春菊は葉を摘み、熱湯でゆでて水で冷まし、うすくちしょうゆを混ぜて絞る エビしんじょに春菊を添えて盛り付ける。
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