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あけびパウダー | 野菜嫌いな子供のための野菜パウダー

あけびパウダー
(野菜パウダー)

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100円(25g)

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効果的な症状

あけびには、消化器系のトラブルや便秘に効果があると言われています。

あけびパウダーの主な栄要素

ビタミンC,フラボノイド,カテキン

あけびパウダー詳細な栄養素

栄養素 100gあたりの含有量
エネルギー(g)89
水分(g)77.1
たんぱく質(g)0.5
脂質(g)0.1
炭水化物(g)22
灰分(mg)0.3
カリウム(mg)95
カルシウム(mg)11
マグネシウム(mg)14
リン(mg)22
鉄(mg)0.3
亜鉛(mg)0.1
銅(mg)0.09
マンガン(mcg)0.15
αカロテン(mcg)0
βカロテン(mcg)0
βクリプトキサンチン(mcg)0
βカロテン当量(mcg)0
レチノール当量(mg)0
ビタミンD(mg)0
αトコフェロール(mg)0.2
βトコフェロール(mg)0
γトコフェロール(mg)0
δトコフェロール(mcg)0
ビタミンK(mg)0
ビタミンB1(mg)0.07
ビタミンB2(mg)0.03
ナイアシン(mg)0.3
ビタミンB6()0.08
葉酸(mg)30
パントテン酸(mcg)0.29
ビオチン(mg)0
ビタミンC(g)65
飽和脂肪酸(g)0
一価不飽和脂肪酸(g)0
多価不飽和脂肪酸(g)0
水溶性食物繊維(g)0.6
不溶性食物繊維(g)0.5
食物繊維総量()1.1

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