【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
オートミールのトマトリゾットです。夜食でもヘルシーで罪悪感がありません。【レシピ名】
オートミールで!トマトリゾット(パセリパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
パセリパウダー【メイン食材】
オートミール【食材カテゴリ】
オートミール
【材料および分量】
材料(2人分) スライスベーコン: 2枚 にんじん :20g 玉ねぎ :1/4個 にんにく パウダー:適量 キャベツ: 50g エキストラバージンオリーブオイル :大さじ1/2 オートミール: 40g パセリパウダー:適量 事前準備A 洋風スープの素(固形): 1個 トマトパウダー:適量 水 :400ml
【手順】
ベーコンは1cm幅に切る。にんじん、玉ねぎは1cm角に切りキャベツは2cm角に切る。 鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンと野菜を加えにんにくパウダーを入れ炒める 野菜に火が通ったら事前準備Aを加え、10分程煮る。 オートミールを加えて混ぜ、弱火で3分程煮る。パセリパウダーを散らす
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