【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
にんにく風味に誘われる【レシピ名】
かつおのステーキ(にんにくパウダー,みょうがパウダー,青ねぎパウダー,)【野菜パウダーパウダー】
にんにくパウダー,ミョウガパウダー,青ネギパウダー,【メイン食材】
かつお【食材カテゴリ】
かつお【材料および分量】
材料（2人分） かつお（さく）： ２００ｇ ごま油 ：大さじ１ にんにくパウダー：適量 片栗粉 ：大さじ１ しょうゆ ：大さじ１ みりん： 大さじ２ 青ねぎパウダー：適量 しょうがパウダー：適量【手順】
かつおは５ｃｍ厚さのそぎ切りにする。 フライパンにごま油入れて熱し、にんじんパウダーを混ぜる。かつおに片栗粉を薄くまぶしてにんにくごま油のフライパンに入れ、強火でさっと両面焼く。 しょうゆとみりんを入れ煮からめる。 青ねぎパウダー、障がい者支援を振りかけていただく。
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