【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
アボカドと豆腐が溶き卵でやさしい味わいになる1品です。【レシピ名】
かにかまとアボカドと豆腐の和風玉子あんかけ(生姜パウダー)
【野菜パウダーパウダー】
生姜パウダー【メイン食材】
かにかま【食材カテゴリ】
かにかま
【材料および分量】
材料(2人分) アボカド :1個 絹ごし豆腐 :100g かに風味かまぼこ :60g 卵 :1個 しょうがパウダー:適量 事前準備A 白だし :小さじ2 水 :150ml 事前準備B(水溶き片栗粉) 水: 小さじ4 片栗粉:小さじ2
【手順】
水溶き片栗粉は合わせておく。 アボカド、豆腐は4〜5cm角に切る。かに風味かまぼこは手でさく。 卵は溶きほぐす。
鍋に事前準備A、豆腐、アボカドを入れて中火にかけ、沸騰したらかに風味かまぼこ しょうがパウダーを加える。水溶き片栗粉を回し入れ、かるく混ぜながらとろみをつける。 溶き卵を回し入れ、固まったら火を止める。
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