パイナップルパウダー
(野菜パウダー)
効果的な症状
パイナップルに含まれる酵素「ブロメライン」は、消化を助けたり、炎症を抑える効果があると言われています。特に関節炎や消化器系の疾患に対して効果が期待されています。
パイナップルパウダーの主な栄要素
ビタミンC,ビタミンB6,ブロメライン,(消化酵素)マンガン
パイナップルパウダー詳細な栄養素
栄養素 | 100gあたりの含有量 |
---|---|
エネルギー(g) | 54 |
水分(g) | 85.2 |
たんぱく質(g) | 0.6 |
脂質(g) | 0.1 |
炭水化物(g) | 13.7 |
灰分(mg) | 0.4 |
カリウム(mg) | 150 |
カルシウム(mg) | 11 |
マグネシウム(mg) | 14 |
リン(mg) | 9 |
鉄(mg) | 0.2 |
亜鉛(mg) | 0.1 |
銅(mg) | 0.11 |
マンガン(mcg) | 1.33 |
αカロテン(mcg) | 0 |
βカロテン(mcg) | 37 |
βクリプトキサンチン(mcg) | 2 |
βカロテン当量(mcg) | 38 |
レチノール当量(mg) | 3 |
ビタミンD(mg) | 0 |
αトコフェロール(mg) | 0 |
βトコフェロール(mg) | 0 |
γトコフェロール(mg) | 0 |
δトコフェロール(mcg) | 0 |
ビタミンK(mg) | 1 |
ビタミンB1(mg) | 0.09 |
ビタミンB2(mg) | 0.02 |
ナイアシン(mg) | 0.2 |
ビタミンB6() | 0.1 |
葉酸(mg) | 12 |
パントテン酸(mcg) | 0.23 |
ビオチン(mg) | 0.2 |
ビタミンC(g) | 35 |
飽和脂肪酸(g) | 0 |
一価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
多価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
水溶性食物繊維(g) | 0.2 |
不溶性食物繊維(g) | 1 |
食物繊維総量() | 1.2 |