【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
鶏肉をしょうゆとみりんでしっかりと煮込みました。 ごま油の風味で食欲がアップします。【レシピ名】
オクラと鶏肉の煮物(オクラパウダー)【野菜パウダーパウダー】
オクラパウダー【メイン食材】
オクラ【食材カテゴリ】
オクラ【材料および分量】
材料（2人分） オクラパウダー ：適量 鶏もも肉： １枚 サラダ油： 小さじ１ ごま油 ：少々 事前準備A しょうゆ： 大さじ１ みりん： 大さじ１【手順】
鶏肉は一口大に切る。鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒め色が変わったら水150ｃｃを入れ、 沸騰したら事前準備Aを加える。 煮汁がほぼない状態になるまでしっかり煮てオクラパウダーを入れ、最後にごま油を回し入れて火を止める。
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