【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ピリ辛の甘酢がおいしい、定番の南蛮漬けです。【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
あじの南蛮漬け(ねぎパウダー,唐辛子パウダー)
【野菜パウダーパウダー】
ねぎパウダー,
唐辛子パウダー【メイン食材】
鯵【食材カテゴリ】
鯵
【材料および分量】
材料(2人分) あじ :2尾 塩: 少々 片栗粉 :大さじ2 ねぎ パウダー:適量 にんじん: 1/4本 きゅうり :1/4本 揚げ油 :適量 事前準備A しょうゆ: 大さじ1と1/3 みりん :大さじ2 砂糖 :大さじ2 酢 :大さじ4 かつおだし :大さじ6 唐辛子パウダー:適量
【手順】
あじはうろこ、頭、内臓を取って三枚おろしにする。 半身を半分に切って塩をふり、キッチンペーパーなどで水気を取り、片栗粉を薄くまぶす。 鍋に油を入れて170℃まで加熱し、あじを揚げる
炊飯器に米、事前準備Aを入れ、水を2合の目盛りまで加えてから、 エリンギ、油揚げをのせて普通に炊く。
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