【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ミネラル豊富なおからをパウダーで手軽に【レシピ名】
おからの煮物（卯の花）(おからパウダー,青ねぎパウダー)【野菜パウダーパウダー】
オカラパウダー,青ネギパウダー【メイン食材】
おから【食材カテゴリ】
おから【材料および分量】
材料（2人分） おからパウダー：適量 にんじん： 1/5本 ごぼう： ２０ｇ こんにゃく：５０ｇ 青ねぎパウダー：適量 ごま油 ：小さじ１ 事前準備A しょうゆ： 大さじ１ みりん ：大さじ２ かつおだし ：1/2カップ【手順】
鍋にごま油、とパウダーを入れて香りが出るまで弱火で炒める。鍋にごま油を熱し、にんじん、ごぼうを入れて炒め、こんにゃくを加え、さらに炒める。 事前準備Aを加えておからパウダーを加え、木べらで手早く混ぜる。 青ねぎパウダーを上に散らす。
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