【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ホウレン草のお浸しが枝豆パウダーで和えることでコクと栄養がアップします。 枝豆はパウダーを使うことで面倒な手間が省けて時短になります。【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
ほうれん草と枝豆のおひたし(枝豆パウダー)
【野菜パウダーパウダー】
枝豆パウダー【メイン食材】
ほうれん草【食材カテゴリ】
ほうれん草
【材料および分量】
材料(2人分) ほうれん草 :150g 枝豆パウダー: 適量 事前準備Aしょうゆ 小さじ2 水 : 大さじ2
【手順】
ほうれん草は食べやすい長さに切り、お湯で茹で流水で冷まし水分をしぼっておく。 事前準備Aを混ぜ、半分量で和えて水分は軽く切る。
ホウレン草に枝豆パウダーを和え盛り付け、事前準備Aの残りの半分をかける。
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