【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ひじきを加えてヘルシーに【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
ひじきおからバーグ(青じそパウダー,ねぎパウダー,おからパウダー,ひじきパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
青じそパウダー,
ねぎパウダー,
オカラパウダー,
ひじきパウダー【メイン食材】
おから【食材カテゴリ】
おから
【材料および分量】
材料(2人分) ひじきパウダー:適量 サラダ油 :大さじ1 料理酒 :大さじ1 キぽんず: 大さじ1と1/2 大葉パウダー:適 プチトマト: 6個 事前準備A(おからバーグのたね) 鶏ひき肉: 150g おから パウダー:適量 卵 :1個 ねぎパウダー:適量 調製豆乳 :大さじ2 片栗粉: 小さじ1 塩: 少々 こしょう: 少々
【手順】
芽ひじきはさっと洗ってたっぷりの水につけ、15分ほどおいて水気を絞る。
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