【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
かきとトマトの相性がよくにんにくの香りで食欲をそそるパスタです。 にんにくはパウダーを使うことで、焦げる心配がなく量の調整も簡単です。【レシピ名】
かきとほうれん草のトマトパスタ(にんにくパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
にんにくパウダー【メイン食材】
牡蠣【食材カテゴリ】
牡蠣
【材料および分量】
材料(2人分) かき(むき身): 200g 塩 :適量 こしょう: 少々 小麦粉 :大さじ1 しめじ :50g ほうれん草 :50g にんにくパウダー :適量 エキストラバージンオリーブオイル: 大さじ1 塩(ゆで用): 適量 スパゲッティ: 200g 赤唐辛子 :1本 完熟トマトソース :300g
【手順】
かきは流水でよく洗い水気をきり、塩、こしょうをふって小麦粉をまぶす。 しめじは石づきを取り小房に分ける。ほうれん草は食べやすい長さに切る。
フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れて中火でかきを両面焼き 火が通ったら取り出す。
鍋に湯を沸かして塩適量(湯1リットルに対し塩小さじ1が目安)を入れ、 スパゲッティを加えて表示時間通りゆで水分を切る。
(2)のフライパンの表面をペーパーでふき、オリーブオイル大さじ1/2、 赤唐辛子を入れて弱火にかける。 しめじとほうれん草を加えて炒めにんにくパウダー、トマトソースを加えて (2)のかきを戻し入れる。 茹でたスパゲティーを加え混ぜ合わせ、盛り付ける。
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