【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
ミニトマトの酸味でいわしをさっぱりいただきます。【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
いわしのトマト煮(青じそパウダー)【野菜パウダーパウダー】
青じそパウダー【メイン食材】
いわし【食材カテゴリ】
いわし【材料および分量】
材料（2人分） いわし ：４尾 ミニトマト ：１２個 大葉パウダー：適量 事前準備A しょうゆ： 大さじ２と1/2 料理酒 ：大さじ２と1/2 みりん ：大さじ４ 水 ：１カップ【手順】
いわしは頭と内臓を取り除く。 フライパンに事前準備Aを入れ火にかけ、沸騰したらいわしを加えてアルミホイルで 落としぶたをし、１０分程煮る。ミニトマトを加えてひと煮立ちさせる。 大葉パウダーを上に散らす。
鍋に事前準備Aを合わせ、ひき肉を加え、木べらなどでほぐしながら煮る。 ひき肉の色が変わったら、豆パウダーを加え、汁気が少なくなったら火を止める。
お皿にご飯を盛り、レタスをのせ、肉味噌とトマト、チーズを盛る。
野菜嫌いな子供のための野菜パウダー | ニンジャ野菜パウダーの関連情報
商品一覧
ニンジャ野菜パウダー公式ECサイト
トップページ
Related posts:
いわしのトマト煮(トマトパウダー,にんにくパウダー,唐辛子パウダー,バジルパウダー) | 野菜嫌いな子供向けレシピ | 「こっそり」食べてくれる野菜パウダーを使ったレシピをご紹介
いわしのトマト煮(生姜パウダー,トマトパウダー) | 野菜嫌いな子供向けレシピ | 「こっそり」食べてくれる野菜パウダーを使ったレシピをご紹介
かき豆腐(かつおパウダー,ねぎパウダー) | 野菜嫌いな子供向けレシピ | 「こっそり」食べてくれる野菜パウダーを使ったレシピをご紹介
いわしの酢じめ(青じそパウダー,生姜パウダー) | 野菜嫌いな子供向けレシピ | 「こっそり」食べてくれる野菜パウダーを使ったレシピをご紹介
最近のコメント