【野菜パウダーレシピのおすすめポイント】
野菜嫌いなお子様にもおすすめ！
「いかオクラ丼」は、オクラパウダーを使って簡単に作れるヘルシーな一品です。
オクラパウダーで水分を調整することで、粘りと旨味をしっかり感じられる丼に仕上がります。
ぷりっとしたいかの食感と、オクラの爽やかな風味がご飯と絶妙にマッチ。
さっぱりとした味わいで、食欲のない日でもスルッと食べやすい工夫がたっぷりです。
時短調理で栄養満点のどんぶりを、ぜひご家庭で楽しんでください！
【野菜嫌いな子供向けレシピ名】
いかオクラ丼(オクラパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
【メイン食材】
【食材カテゴリ】
いか
【材料および分量】
材料（2人分） いか（刺身用）： １５０ｇ オクラ パウダー：適量 ご飯 ：丼２杯分 刻みのり： 適宜 卵黄 ：２個 めんつゆ： 適量
【手順】
丼にご飯を盛り、刻みのりを敷いて、イカオクラをのせ、 中央に卵黄をのせる。めんつゆをかけ、全体をよく混ぜて食べる。
最近のコメント